LA TERÀPIA CRANEOSACRAL

 

Tothom té diversos ritmes al cos. Hi ha el ritme cardíac: el cor batega entre 60 i 80 vegades per minut. També hi ha el ritme respiratori, pel qual inspires i espires entre 15 i 20 vegades per minut. Per sota d'aquests ritmes hi ha un altre ritme anomenat ritme craneosacral (RCS). Aquest ritme fa que el teu cap s'expandeixi i s'estrenyi lleument, i la teva columna s'allargui i s'escurci lleugerament, en un esforç per intercanviar i fer circular el fluid cerebroespinal. Aquest ritme és de 6 a 12 cicles per minut. Les membranes que envolten el teu cap i la teva columna actuen com una petita bomba hidràulica que extreu aquest fluid clar de la sang, banya amb ell el cervell i la medul·la espinal, i després el torna al circuit sanguini. D'aquesta manera el fluid cerebroespinal es filtra i renova. Aquest fluid és important perquè proveeix de nutrients al sistema nerviós central, s'emporta els productes de rebuig i actua com a fluid protector que recobreix el cervell i la medul·la espinal.

El ritme cardíac pot sentir-se al coll, als canells i als turmells. El ritme dels pulmons es pot sentir a les espatlles, coll, pit i ventre. Com en aquests altres ritmes, el ritme craneosacral pot sentir-se en la totalitat del cos: les cames, la pelvis, el sacre, les espatlles i el cap.

Si el terapeuta retingués les seves costelles i impedís que els seus pulmons s'expandissin, vosté es mouria per donar als seus pulmons la llibertat de continuar respirant. El que es fa en la Teràpia Craneosacral és retenir el ritme i observar com el cos es mou molt suaument per alliberar-se. A mesura que ho fa es produeixen alliberaments, i les restriccions corporals canvien. Així com les costelles colpejades en una caiguda podrien impedir respirar adequadament, una caiguda sobre el teu tors o un cop al cap podrien impedir que el seu bell ritme craneosacral funcionés adequadament.

De manera que retenim i esperem els alliberaments. Els alliberaments es produeixen en forma de color, pulsació i estirades musculars. De vegades els ulls parpellegen o es poden produir sons com de borbolleig en el tub digestiu. Es pot sentir que una part del cos se suavitza, o que canvia i s'eixampla suaument. També pot canviar el ritme de la respiració. Una reacció comuna al tractament és un profund sentiment de relaxació.

 

Analogia: Ha tingut alguna vegada un dia dur i s'ha dit a vosté mateix: "Vaja, que cansat estic, tinc ganes d'anar a dormir"? De manera que es fica al llit, l'habitació està fosca i la casa està tranquil·la; pot sentir que li venç la son. Sent que els ulls li pesen i es comencen a tancar ... i de sobte, sorpresa! El seu cos salta. Li ha passat alguna vegada ?.

 

Amb la teràpia pot ocórrer que el seu cos es quedi molt quiet abans o durant el procés d'alliberament. Aquest és un punt especial, perquè és un detector de significat per al seu cos. A vegades, quan el seu cos està descansant sobre el matalàs d'aire i les mans del terapeuta escolten el ritme del seu sistema craneosacral, el seu cos podria moure a la mateixa posició en què estava quan es va fer mal. Això li sol passar a la gent que sent dolors i disfuncions causats per lliscaments, caigudes, accidents de trànsit i successos traumàtics, com ser colpejat en una baralla. El seu ritme s'atura automàticament, i comencen a produir alliberaments. S'entra en un punt de quietud que anomenem detector de significat, perquè la posició a la qual es mou el cos, o el que vostè pensa, sol ser part important (significativa) del procés de curació i alliberament dels traumes.

Què és pot tractar?

 

  • Al·lèrgies
  • Alteracions de l'ATM
  • Ansietat
  • Artritis
  • Artrosi
  • Asma
  • Bronquitis
  • Ciàtica
  • Depressió
  • Diabetis
  • Dificultat en l'embaràs
  • Dolor articular
  • Dolor i tensió
  • Escoliosi
  • Estrès
  • Hèrnies
  • Hiper o hipotiroïdisme
  • Hiperactivitat
  • Insomni
  • Lesions esportives
  • Lumbago
  • Migranyes
  • Neuràlgies
  • Paràlisi facial
  • Problemes digestius
  • Seqüeles d'accidents
  • Sinusitis
  • Brunzit a les orelles

POTS TROBAR-NOS A:

c/. Felip II 69, 2-1, La Sagrera  - Barcelona. / Telf. 670443186 / reflexologiasubias@gmail.com